現在社會公司越來越關注員工的身心健康，越來越多的企業會選擇拓展運動來作為公司員工的一種公司福利。作為一個資深的拓展教練，現在給大家簡單的介紹一下，拓展運動所能帶來的好處。

　　一、員工心理素質的提升

　　員工拓展訓練的目的是協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過之前設定好的訓練課程能夠有效的拓展企業人員的潛能，提升和強化個人在面對發生任何事的心理素質，這樣會幫助企業員工能更深刻的體驗個人與企業之間的親密度，下級與上級之間，員工與員工之間的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊可以更好的凝聚在一起。

　　二、團隊協作的提升

　　戶外拓展內容豐富且生動，寓意深刻，以體驗作為啟發成為一種教育手段，其中參與的訓練將成為他們終身難忘的一個經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，可以牢牢的扎根在團隊和每個員工的潛意識中，并且能在日后的工作合作中展示出應有的效果，通過拓展訓練學員在以下方面將會有顯著的提高：通常大家會認識到自身的潛力，增強其自信心，改善自身的形象，克服心里的惰性，磨練戰勝困難的毅力，啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，改善人際關系，更為融洽的與群體合作。

　　三、現實社會意義

　　在當今的辦公模式，生活節奏越來越快，工作的分工也會越來越細，工作壓力隨之越來越大，人與人的感情交流處在越來越困難的競爭環境里，企業、組織和個人更需要成熟的團隊，戶外拓展訓練柔和了高挑戰及地挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可以透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升，拓展訓練強調學員去感受學習，而不僅僅是在活動的當天。