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第一篇-拓展訓練心得體會

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第一篇-拓展訓練心得體會


  • 第一篇-拓展訓練心得體會

  • 詳細介紹

  為期一(yi)(yi)天的拓展訓練結束了,但內心的激動(dong)卻久久不能平息。回顧在訓練中受(shou)的挑(tiao)戰和磨練,感受(shou)頗(po)深。這次訓練,是(shi)一(yi)(yi)次身心的大洗禮,是(shi)進一(yi)(yi)步推(tui)動(dong)我全力以(yi)赴作好各項工(gong)作的動(dong)力。它(ta)不僅僅是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)簡(jian)單的訓練,而(er)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)文(wen)化(hua)、一(yi)(yi)種(zhong)精(jing)神、一(yi)(yi)種(zhong)理念;同(tong)時也(ye)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)思維、一(yi)(yi)種(zhong)考驗、一(yi)(yi)種(zhong)氣概(gai)。


  在(zai)(zai)訓(xun)練(lian)場上,我(wo)們(men)忘(wang)記了(le)年齡,忘(wang)記了(le)工作的(de)身(shen)份,忘(wang)記了(le)生活的(de)環境,我(wo)們(men)拋(pao)開(kai)一(yi)切,全身(shen)心的(de)投入到訓(xun)練(lian)中。我(wo)們(men)的(de)團隊(dui)有(you)(you)(you)(you)著一(yi)個陽光而(er)響(xiang)亮的(de)名(ming)字——精英,在(zai)(zai)隊(dui)長的(de)帶(dai)領下,我(wo)們(men)高唱隊(dui)歌(ge)“團結就是力量”開(kai)始了(le)一(yi)天極具挑(tiao)(tiao)戰(zhan)(zhan)的(de)訓(xun)練(lian)。整個訓(xun)練(lian)主(zhu)要(yao)包括五大項目:高空斷橋(qiao),盲人方陣,電(dian)網逃生,背(bei)摔,攀登(deng)“畢業墻(qiang)”。每(mei)每(mei)遇到困難(nan)和挑(tiao)(tiao)戰(zhan)(zhan),我(wo)們(men)以(yi)“精英,精英,勇攀高峰!”的(de)隊(dui)訓(xun)激勵(li)和支(zhi)持著隊(dui)友,沒(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)責備,沒(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)抱怨,沒(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)放棄,沒(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)拋(pao)棄。最終(zhong),我(wo)們(men)團隊(dui)的(de)每(mei)一(yi)名(ming)成員(yuan)都順(shun)利(li)地通(tong)過了(le)重重考(kao)驗(yan)。


  拓展訓練的第一(yi)(yi)個(ge)(ge)項目“高空(kong)斷(duan)橋”,它(ta)是一(yi)(yi)個(ge)(ge)個(ge)(ge)人挑(tiao)戰項目,要求(qiu)隊員們在(zai)8.5米(mi)高的木(mu)板(ban)斷(duan)橋上從這邊(bian)跳到另(ling)一(yi)(yi)邊(bian),空(kong)間(jian)跨度(du)為大(da)約(yue)1.2--1.8米(mi)左右,然后再跳回來(lai)就算(suan)完成。當挑(tiao)戰者一(yi)(yi)步一(yi)(yi)步爬上8米(mi)高空(kong)之(zhi)時,心(xin)里早已(yi)怦怦直(zhi)跳。腳下(xia)(xia)僅僅是一(yi)(yi)條木(mu)板(ban),而手又沒有任何(he)(he)東西可抓,腿不由自(zi)主地(di)開始打顫,盡管(guan)有保險帶,但初次嘗試仍心(xin)存恐懼。此(ci)(ci)時此(ci)(ci)刻(ke),下(xia)(xia)面是隊友信任的眼神,剛(gang)剛(gang)的豪言壯語還(huan)縈繞在(zai)耳邊(bian),這個(ge)(ge)時候(hou)不能(neng)猶豫,既(ji)然已(yi)經上來(lai)了,就沒有退路,下(xia)(xia)定決心(xin),豁出去(qu)了。一(yi)(yi)躍,成功!大(da)家的歡呼聲(sheng)(sheng),贊美聲(sheng)(sheng)交織在(zai)一(yi)(yi)起,感動著這里的每一(yi)(yi)個(ge)(ge)人。通過這個(ge)(ge)項目,教會(hui)我們如何(he)(he)在(zai)壓力(li)和(he)困難面前調(diao)整自(zi)已(yi)的心(xin)態,勇于嘗試,挑(tiao)戰自(zi)我,戰勝(sheng)自(zi)我。


  第二個(ge)訓練(lian)項(xiang)目(mu)是(shi)“盲人(ren)方陣”,任(ren)務(wu)是(shi)把大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)的(de)(de)(de)(de)眼(yan)睛(jing)蒙(meng)住,分(fen)(fen)散在一(yi)(yi)個(ge)廣場上,尋(xun)找(zhao)一(yi)(yi)條繩子,然(ran)后(hou)(hou)用(yong)這根繩子圍繞成(cheng)(cheng)一(yi)(yi)個(ge)面(mian)積(ji)最(zui)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)正方形(xing)。這個(ge)任(ren)務(wu)在開(kai)始的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)都覺得很(hen)簡(jian)單,但是(shi)當所有的(de)(de)(de)(de)人(ren)被蒙(meng)上眼(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou),我(wo)們(men)發現(xian),原來(lai)難(nan)度一(yi)(yi)點也不小,討論并確定了(le)一(yi)(yi)個(ge)初步(bu)方案,開(kai)始執行(xing)。在中間(jian)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)產生了(le)一(yi)(yi)些(xie)意見分(fen)(fen)歧,最(zui)終隊長站出(chu)來(lai),統(tong)一(yi)(yi)協調大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)完(wan)成(cheng)(cheng)原始方案。在總結經驗(yan)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou),訓練(lian)老(lao)師講了(le)一(yi)(yi)句(ju)話我(wo)非(fei)常(chang)有感觸,他說當大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)為了(le)一(yi)(yi)個(ge)目(mu)標(biao)爭論不休(xiu)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou),你放棄話語權(quan)也許是(shi)對完(wan)成(cheng)(cheng)目(mu)標(biao)最(zui)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)幫助。我(wo)覺得這個(ge)項(xiang)目(mu)無論是(shi)用(yong)哪個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)方法(fa)都能(neng)(neng)完(wan)成(cheng)(cheng)任(ren)務(wu),無論是(shi)你認(ren)為笨的(de)(de)(de)(de)辦法(fa)還是(shi)聰(cong)明的(de)(de)(de)(de)辦法(fa),只要(yao)是(shi)堅持(chi)到(dao)(dao)(dao)底,都能(neng)(neng)順利(li)完(wan)成(cheng)(cheng)任(ren)務(wu),重要(yao)的(de)(de)(de)(de)是(shi)要(yao)按著(zhu)一(yi)(yi)種(zhong)方法(fa)堅持(chi)到(dao)(dao)(dao)最(zui)后(hou)(hou),如果一(yi)(yi)種(zhong)方法(fa)還沒有做完(wan),就換另外的(de)(de)(de)(de)方法(fa),恐怕到(dao)(dao)(dao)最(zui)后(hou)(hou)很(hen)難(nan)完(wan)成(cheng)(cheng)。這就要(yao)大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)聽從隊長一(yi)(yi)個(ge)人(ren)領導,大(da)(da)家(jia)(jia)(jia)齊心協力,相(xiang)信隊長,最(zui)后(hou)(hou)一(yi)(yi)定會(hui)順利(li)完(wan)成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)(de)。


  經過午餐時(shi)間的(de)(de)(de)修正(zheng),下午訓(xun)練的(de)(de)(de)第(di)一項(xiang)(xiang)是(shi)(shi)(shi)“電(dian)網逃生”,任(ren)務是(shi)(shi)(shi)在(zai)規定(ding)的(de)(de)(de)時(shi)間內(nei),每一位隊員都穿越(yue)由不(bu)同(tong)面積空擋組成的(de)(de)(de)“電(dian)網”,全(quan)隊觸(chu)電(dian)網累計不(bu)能超過三次(ci)。項(xiang)(xiang)目開始后(hou)(hou),我有點(dian)發(fa)蒙,覺得這簡(jian)直是(shi)(shi)(shi)一個(ge)不(bu)可能完成的(de)(de)(de)任(ren)務,但是(shi)(shi)(shi)經過大家(jia)(jia)討論方案,精密布置(zhi),最(zui)終竟然提前(qian)十分鐘全(quan)部通(tong)過。項(xiang)(xiang)目結束后(hou)(hou),討論的(de)(de)(de)時(shi)候大家(jia)(jia)都談了自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)看法和體(ti)會(hui),大家(jia)(jia)都很興奮,這個(ge)項(xiang)(xiang)目主要是(shi)(shi)(shi)體(ti)現團(tuan)隊合作精神,互相信任(ren),在(zai)自(zi)(zi)己通(tong)過電(dian)網的(de)(de)(de)時(shi)候,要完全(quan)放(fang)松,相信同(tong)伴,相信自(zi)(zi)己能克服(fu)心理困(kun)難,最(zui)后(hou)(hou)都能安(an)全(quan)通(tong)過,充分體(ti)現了團(tuan)隊力(li)量(liang)。


  訓練項目的(de)(de)第四項信(xin)任(ren)(ren)背(bei)摔是(shi)一個(ge)隊(dui)友爬上(shang)背(bei)摔的(de)(de)平臺,在教練的(de)(de)指(zhi)導下(xia),捆住(zhu)手臂,背(bei)對著團(tuan)隊(dui)向隊(dui)友們(men)用手臂搭建的(de)(de)“保(bao)護網”平倒。在一聲聲的(de)(de)“你們(men)準備好了(le)嗎?”、“我要倒了(le)!”,不僅能夠感受(shou)到隊(dui)友們(men)的(de)(de)自(zi)信(xin)心,也能夠感受(shou)到隊(dui)友們(men)對整個(ge)團(tuan)隊(dui)的(de)(de)信(xin)任(ren)(ren)。


  這(zhe)個(ge)(ge)項目(mu)很(hen)好地揭示了團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)力(li)(li)量及(ji)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)在(zai)團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)作用(yong),以(yi)及(ji)信任(ren)(ren)和被信任(ren)(ren)是來之不(bu)易(yi)的(de)(de)(de)(de)、是幸福的(de)(de)(de)(de)。每個(ge)(ge)隊友能夠(gou)順利的(de)(de)(de)(de)完成此項目(mu),與(yu)其他(ta)隊友的(de)(de)(de)(de)全(quan)心(xin)保護和自(zi)(zi)己(ji)(ji)對團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)高(gao)度信任(ren)(ren)分不(bu)開的(de)(de)(de)(de)。我個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)對自(zi)(zi)己(ji)(ji)要(yao)求特(te)別高(gao),只(zhi)有(you)當自(zi)(zi)己(ji)(ji)做(zuo)好了,才有(you)資格(ge)指導他(ta)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。三四月份(fen)招聘(pin)取(qu)得了很(hen)成功的(de)(de)(de)(de)結(jie)果(guo),這(zhe)無(wu)疑(yi)離不(bu)開整個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)力(li)(li)資源部全(quan)體(ti)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)員的(de)(de)(de)(de)積極參與(yu),以(yi)及(ji)各店面(mian)經紀人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)積極配(pei)合(he),當然也(ye)有(you)自(zi)(zi)己(ji)(ji)付(fu)出的(de)(de)(de)(de)心(xin)血和努力(li)(li)。一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)如(ru)(ru)果(guo)希望得到別人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)尊(zun)重(zhong)和信任(ren)(ren),首先(xian)就要(yao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)尊(zun)重(zhong)自(zi)(zi)己(ji)(ji),自(zi)(zi)己(ji)(ji)信任(ren)(ren)自(zi)(zi)己(ji)(ji);一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)如(ru)(ru)果(guo)存在(zai)于(yu)社會(hui)中(zhong),他(ta)必定會(hui)隸屬于(yu)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)團(tuan)隊中(zhong),不(bu)能孤立存在(zai)的(de)(de)(de)(de)。“信任(ren)(ren)是團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)粘(zhan)合(he)劑(ji),是團(tuan)隊精神支柱。”如(ru)(ru)果(guo)要(yao)想使(shi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生更加(jia)精彩,更加(jia)快樂,那就充分在(zai)團(tuan)隊中(zhong)展現自(zi)(zi)我吧(ba)!


  本次(ci)拓展訓(xun)練最(zui)感動(dong)人的(de)項目莫過于最(zui)后的(de)攀(pan)爬“畢業墻”。看到(dao)(dao)四(si)米二高的(de)墻壁(bi)(bi),我(wo)已(yi)經兩腿發軟,但是(shi)當(dang)我(wo)看到(dao)(dao)同事(shi)們(men)(men)一(yi)(yi)個(ge)個(ge)都勝(sheng)利通(tong)過時,在一(yi)(yi)個(ge)同事(shi)的(de)鼓(gu)勵下(xia),我(wo)鼓(gu)起了(le)勇氣走到(dao)(dao)墻壁(bi)(bi)下(xia),開始此次(ci)征程。當(dang)其他(ta)伙(huo)伴都順利攀(pan)爬后,剩下(xia)的(de)一(yi)(yi)個(ge)人更是(shi)讓我(wo)們(men)(men)驚心動(dong)魄(po),通(tong)過足智多謀(mou)、勇氣信心以(yi)及團隊的(de)鼓(gu)勵和(he)吶喊(han)聲,使得所(suo)有(you)同事(shi)都順利“畢業”了(le)。當(dang)時眼(yan)淚已(yi)經在我(wo)眼(yan)眶里跳(tiao)來跳(tiao)去(qu),但是(shi)最(zui)終(zhong)的(de)喜悅戰勝(sheng)了(le)感動(dong),讓這一(yi)(yi)瞬間的(de)感動(dong)埋(mai)藏到(dao)(dao)了(le)心里,我(wo)為(wei)自己身為(wei)一(yi)(yi)名商(shang)行(xing)人而感動(dong)驕傲、自豪!


  “紙上談(tan)兵終覺淺,絕知此事(shi)要躬行”。通過此次(ci)拓(tuo)展(zhan)訓練,讓我很好的(de)感(gan)悟(wu)到很多道理。一個團隊想(xiang)要發展(zhan)壯大(da),只有緊密團結成一個整體,才可(ke)能(neng)戰無不勝(sheng)、攻無不克。希望我行以后(hou)會多組織類似的(de)活動,使員工們能(neng)夠(gou)不斷地升(sheng)華自我,真正做好“崗位主人翁(weng)”!


關鍵詞:拓展訓練,拓展心得,拓展訓練體會

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