一、首先是拓展訓練的簡介或者說是拓展的由來，

　　二、拓展訓練的特點

　　三、拓展訓練的項目

　　四、拓展項目的課程

　　五、拓展訓練對個人或是公司有什么樣的收獲或是什么樣的一個受益

　　六、拓展訓練的安全事項

　　七、拓展訓練的防護措施

　　首先拓展訓練活動帶給我們的是改變，改變一個人的態度，著名心理學家馬斯洛曾經說過，一個人的態度決定一個人的行為，一個人的行為養成一個人的習慣，一個人的習慣決定一個人的命運，策劃一個拓展訓練方案是由拓展活動通過游戲、故事、互動能夠讓參與者清醒的認識態度，改變態度。

　　同時它還可以改變人的精神面貌，參與者置身大自然中，遠離喧鬧的都市通過培訓師的引導徹底打開心態，互動式的培訓讓參與者身心放松，精神世界也是充滿正能量！

　　拓展活動主要還是增強團隊的凝聚力和向心力，讓團隊目標更加一致，步伐更加一致，思想更加一致，讓團隊的能量發揮到極致，達到”凝是一團火，散做滿天星“的境界！