一、首先(xian)是拓展訓練(lian)的(de)簡介或者說是拓展的(de)由來，

　　二(er)、拓展訓練(lian)的特點

　　三、拓展訓練的(de)項(xiang)目

　　四、拓展項目的課(ke)程

　　五、拓展訓練對個人或是公(gong)司有(you)什么樣(yang)(yang)的收獲或是什么樣(yang)(yang)的一個受益

　　六、拓展訓(xun)練的安全事項

　　七、拓展訓練的防(fang)護措施

　　首先拓展訓練活動帶給我們的是改變，改變一個人的態度，著名心理學家馬斯洛曾經說過，一個人的態度決定一個人的行為，一個人的行為養成一個人的習慣，一個人的習慣決定一個人的命運，策劃一個拓展訓練方案是由拓展活動通過游戲、故事、互動能夠讓參與者清醒的認識態度，改變態度。

　　同(tong)時它還可以(yi)改(gai)變人的(de)(de)精神(shen)面(mian)貌，參與者置身大自然中，遠離(li)喧鬧的(de)(de)都市通過培訓(xun)師的(de)(de)引導(dao)徹底打(da)開心(xin)態，互動式的(de)(de)培訓(xun)讓參與者身心(xin)放松，精神(shen)世(shi)界也是充(chong)滿正能量！

　　拓展活動主(zhu)要還是(shi)增強(qiang)團(tuan)隊(dui)(dui)的凝聚力和向心力，讓(rang)團(tuan)隊(dui)(dui)目標更(geng)加(jia)一(yi)致，步伐(fa)更(geng)加(jia)一(yi)致，思想更(geng)加(jia)一(yi)致，讓(rang)團(tuan)隊(dui)(dui)的能量發揮(hui)到極致，達(da)到”凝是(shi)一(yi)團(tuan)火，散(san)做滿天星“的境界！