體驗式訓練也稱戶外拓展訓練，勵進拓展體驗式培訓就是通過個人在活動中的充分參與，來獲得個人的體驗，然后在培訓師指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升認識的培訓方式。或者說，凡是以活動開始的，先行后知的，都可以算是體驗式培訓。體驗式訓練是一種現代人和現代組織全新的學習和交流方式，它通過各種精心設計的活動，在解決問題、應對挑戰的過程中達到“激發潛能、熔煉團隊”的目的。所謂體驗式培訓，是個人首先通過參與某項活動獲得初步體驗，然后在培訓師的指導下，與團隊成員共同交流、分享個人體驗并提升認識的培訓方式。

　　區別：體驗式拓展訓練培訓相對于后者，勵進拓展是以學員為中心，強調在做中學。它更看重即時的感受，通過團隊學習，直接接觸，現實化、個性化學習，通過領悟和體驗，來改變觀念和態度。如果說傳統培訓是先知而后行，那么體驗式培訓就是截然相反的先行而后知!