訓(xun)練要(yao)求(qiu)

　　1、綜合活動性。戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

　　2、挑戰極(ji)限。拓(tuo)戶外(wai)展訓練(lian)的(de)項目都具有一定(ding)的(de)難度，表現在心(xin)理考驗上，需要學(xue)員向自己的(de)能力極(ji)限挑戰，跨越(yue)“極(ji)限”。

　　3、集(ji)體中(zhong)(zhong)的(de)(de)個(ge)性。戶外拓展訓(xun)練實行分組(zu)活動(dong)，強調(diao)集(ji)體合作。力(li)(li)圖使野(ye)外拓展訓(xun)練每一名學員竭盡全力(li)(li)為集(ji)體爭取(qu)榮譽，同時(shi)從集(ji)體中(zhong)(zhong)吸取(qu)巨大的(de)(de)力(li)(li)量和信(xin)心(xin)，在集(ji)體中(zhong)(zhong)顯(xian)示(shi)個(ge)性。

　　4、高(gao)峰(feng)體驗(yan)。在克服困難(nan)，順利(li)完成(cheng)課(ke)程要求以后(hou)，學員能夠體會到(dao)發自內心的勝利(li)感和自豪感，獲(huo)得人生難(nan)得的高(gao)峰(feng)體驗(yan)。

　　5、自(zi)我(wo)教(jiao)(jiao)育(yu)。教(jiao)(jiao)員(yuan)(yuan)(yuan)只是(shi)在課(ke)前(qian)把課(ke)程的(de)(de)內容、目的(de)(de)、要(yao)求以及必要(yao)的(de)(de)安全注意事項向學員(yuan)(yuan)(yuan)講(jiang)清楚，活動(dong)中一(yi)般不(bu)進行講(jiang)述，也不(bu)參與討論，充分尊(zun)重學員(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)主(zhu)體地位和主(zhu)觀能動(dong)性。即使(shi)在課(ke)后的(de)(de)總結中，教(jiao)(jiao)員(yuan)(yuan)(yuan)只是(shi)點到(dao)為(wei)止，主(zhu)要(yao)讓學員(yuan)(yuan)(yuan)自(zi)己來(lai)講(jiang)，達到(dao)了自(zi)我(wo)教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)目的(de)(de)。

　　6、通(tong)過戶外拓展訓練(lian)，參(can)訓者(zhe)在如下方面有(you)顯著(zhu)的(de)提(ti)高(gao)：認識自身(shen)潛能，增強自信心，改善自身(shen)形象；克服心理惰性，磨練(lian)戰勝困難的(de)毅力(li)；啟(qi)發想象力(li)與(yu)(yu)創造(zao)力(li)，提(ti)高(gao)解決問題的(de)能力(li)；認識群體的(de)作用(yong)，增進(jin)對集(ji)體的(de)參(can)與(yu)(yu)意識與(yu)(yu)責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽(qia)地(di)與(yu)(yu)群體合(he)作；學習欣(xin)賞(shang)、關注和愛(ai)護大自然。

　　特色

　　特色一(yi)：學員是(shi)主角

　　這一點應當(dang)說(shuo)是(shi)(shi)與通(tong)常的(de)(de)(de)培(pei)訓(xun)比較大(da)的(de)(de)(de)不(bu)同，培(pei)訓(xun)的(de)(de)(de)整(zheng)個(ge)過程中(zhong)，學員(yuan)(yuan)一直是(shi)(shi)活動的(de)(de)(de)重(zhong)心，學員(yuan)(yuan)通(tong)過自己身體力行的(de)(de)(de)活動來(lai)感受，并從中(zhong)悟出道理。培(pei)訓(xun)師的(de)(de)(de)講解都是(shi)(shi)基于所(suo)有學員(yuan)(yuan)回(hui)顧的(de)(de)(de)基礎上展開的(de)(de)(de)，而不(bu)是(shi)(shi)單(dan)向的(de)(de)(de)闡述(shu)。這樣的(de)(de)(de)學習(xi)方式充(chong)分保證了學員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)投入程度。

　　特色二：簡單(dan)游戲蘊涵深刻道理；

　　“背(bei)摔”、“斷橋(qiao)”、“天(tian)梯”、“電(dian)網”……“戶外拓展訓練”所采用(yong)的活動看(kan)上去(qu)都非常(chang)簡單，其(qi)實(shi)這(zhe)些項(xiang)目中絕(jue)大多數都是經過幾十年心(xin)理(li)學、管理(li)學、團(tuan)隊科學等方面論證，能夠對個人心(xin)里素質(zhi)和團(tuan)隊質(zhi)量得(de)到提升(sheng)的項(xiang)目，其(qi)科學性不言自明(ming)。

　　特(te)色(se)三：參訓者(zhe)情感距離(li)被迅速拉(la)近

　　參加戶外拓展訓練的(de)(de)隊員通(tong)常被分成若干個小組，每(mei)個小組通(tong)過培訓師的(de)(de)調動充分融合，活動本身由于(yu)都面臨著挑戰，許多項目需要(yao)大家忘我(wo)的(de)(de)合作才能完成。這(zhe)樣形(xing)成的(de)(de)感情(qing)(qing)就如同在(zai)(zai)軍營(ying)、在(zai)(zai)學校形(xing)成的(de)(de)感情(qing)(qing)，其感情(qing)(qing)距離遠遠低于(yu)通(tong)常情(qing)(qing)況(kuang)下社(she)會性的(de)(de)朋友關系(xi)。

　　特(te)色四：培訓師能文能武

　　拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博學。不但能在各種戶外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。

　　特色五(wu)：培訓效果與眾不(bu)同

　　同(tong)(tong)常規針對(dui)技能的培訓(xun)不(bu)同(tong)(tong)，戶外拓(tuo)展訓(xun)練更(geng)多意義上是(shi)針對(dui)態(tai)(tai)度(du)的培訓(xun)。針對(dui)這(zhe)一(yi)領域的培訓(xun)產品是(shi)非(fei)常少見的，而對(dui)于(yu)企(qi)業而言(yan)，員工(gong)態(tai)(tai)度(du)往(wang)往(wang)決定(ding)了其工(gong)作(zuo)績效，這(zhe)就給予了拓(tuo)展訓(xun)練一(yi)個(ge)非(fei)常廣闊的生存空(kong)間。從參(can)訓(xun)企(qi)業得普遍反饋來看，拓(tuo)展訓(xun)練對(dui)于(yu)改善(shan)團隊質量具(ju)有非(fei)常明顯的作(zuo)用(yong)。

　　區別(bie)

　　不同于旅(lv)游(you)：

　　很多人把戶外(wai)拓展(zhan)訓(xun)練當作是一(yi)種旅(lv)游形式(shi)，這個認識(shi)是不準確的(de)(de)(de)。旅(lv)游的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)往往是放松、開拓視野(ye)、增(zeng)長(chang)見識(shi)和增(zeng)進感情。與之相對，戶外(wai)拓展(zhan)訓(xun)練的(de)(de)(de)目(mu)標是提升個人和團隊的(de)(de)(de)素質，其核心在于對參訓(xun)者的(de)(de)(de)提升。從手段上看，戶外(wai)拓展(zhan)訓(xun)練通常強調遠(yuan)離喧(xuan)囂(xiao)、投入(ru)山水，有時(shi)也會(hui)引入(ru)露營、徒步等訓(xun)練手段，但這種做法的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)是為了(le)給參訓(xun)者營造一(yi)種更加(jia)投入(ru)參加(jia)培(pei)訓(xun)的(de)(de)(de)氣氛，而不是單純為了(le)旅(lv)游。

　　不(bu)同于(yu)體育：

　　雖然戶(hu)(hu)外(wai)拓(tuo)展(zhan)訓(xun)練(lian)(lian)以戶(hu)(hu)外(wai)活動(dong)為載體，但無(wu)論是訓(xun)練(lian)(lian)目(mu)標(biao)，還是訓(xun)練(lian)(lian)手(shou)段，都與(yu)體育存在著較(jiao)大的(de)(de)(de)差別。體育是以身(shen)(shen)體鍛煉和競技為核心目(mu)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)，而(er)戶(hu)(hu)外(wai)拓(tuo)展(zhan)訓(xun)練(lian)(lian)并(bing)不強調(diao)身(shen)(shen)體能力的(de)(de)(de)儲(chu)備與(yu)提升。與(yu)之相反，經常(chang)會有身(shen)(shen)體條件并(bing)不好(hao)的(de)(de)(de)隊員成為一個(ge)團隊主宰的(de)(de)(de)故事發生。從訓(xun)練(lian)(lian)手(shou)段而(er)言，拓(tuo)展(zhan)訓(xun)練(lian)(lian)通常(chang)以限時(shi)完(wan)成任(ren)務為標(biao)準，要(yao)求團隊成員共同解決(jue)問(wen)題(ti)，而(er)體育訓(xun)練(lian)(lian)則主要(yao)以重(zhong)復性強化訓(xun)練(lian)(lian)為形式。

　　不同于娛(yu)樂(le)：

　　戶外拓(tuo)展訓(xun)練具備極大的(de)(de)趣味性(xing)，但(dan)仍不同于(yu)娛樂(le)。娛樂(le)的(de)(de)一個(ge)突出特征是沒有明顯的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，解(jie)決的(de)(de)是心(xin)理(li)上(shang)的(de)(de)某(mou)種滿足(zu)感。而拓(tuo)展訓(xun)練的(de)(de)某(mou)些項目(mu)恰恰是以克(ke)服心(xin)理(li)障礙，完成心(xin)理(li)挑(tiao)戰(zhan)為目(mu)標的(de)(de)。其中更多的(de)(de)內容會側重于(yu)團隊建設，這與娛樂(le)的(de)(de)差別是非常明顯的(de)(de)。