下面這些都是拓展訓練項目

　　無(wu)敵風火輪

　　一、項(xiang)目類型(xing)：團(tuan)隊協作競技型(xing)

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三(san)、場(chang)地要(yao)求：一片空曠的(de)大(da)場(chang)地

　　四、游戲(xi)時(shi)間：10分鐘左(zuo)右

　　五、詳細游戲(xi)玩法：12-15人一組(zu)利用報紙和膠帶制作一個(ge)可以容納全體團隊成員(yuan)的(de)封閉(bi)式大(da)圓(yuan)環，將圓(yuan)環立起來全隊成員(yuan)站(zhan)到圓(yuan)環上邊(bian)走邊(bian)滾動大(da)圓(yuan)環。

　　六、拓展訓練游戲目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　信(xin)任背摔

　　一、游戲簡介：這是一(yi)個廣為人知的經典拓展項(xiang)目，每個隊(dui)員都要筆直的從1.6米的平臺上(shang)向后倒下(xia)，而(er)其他隊(dui)員則伸出雙手(shou)保護他。每個人都希望(wang)可以和(he)他人相互信任(ren)(ren)，否則(ze)就(jiu)會缺乏(fa)安全(quan)感。要(yao)(yao)獲(huo)得(de)(de)他(ta)人(ren)的信(xin)任(ren)(ren)，就(jiu)要(yao)(yao)先做(zuo)個值得(de)(de)他(ta)人(ren)信(xin)任(ren)(ren)的人(ren)。對別人(ren)猜疑的人(ren)，是難(nan)以(yi)獲(huo)得(de)(de)別人(ren)的信(xin)任(ren)(ren)的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙(huo)伴的信(xin)任(ren)感及責任(ren)感。

　　二、游戲人數(shu)：12－16人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要(yao)器材：束手繩

　　五、游(you)戲(xi)時間：30分鐘左(zuo)右

　　六、活動(dong)目標：培養(yang)團體間的(de)高度信(xin)任；提高組員(yuan)的(de)人際溝通能力；引導組員(yuan)換位思(si)考，讓他們認識到責任與信(xin)任是相互的(de)。

　　齊眉棍(gun)

　　一、游戲簡(jian)介：全體分為兩隊，相向(xiang)站立(li)，共同用手(shou)指(zhi)將一根棍子放到地上，手(shou)離開棍子即失敗，這(zhe)是(shi)一個考察團隊是(shi)否同心協(xie)力(li)的(de)體驗。在所(suo)有學員手(shou)指(zhi)上的(de)同心桿將按照培訓師的(de)要(yao)求，完成一個看似簡(jian)單但卻(que)最容易(yi)出(chu)現失誤的(de)項目。此活動深刻揭示了企(qi)業內部的(de)協(xie)調配合之問(wen)題。

　　二、游戲(xi)人(ren)數(shu)：10-15人(ren)

　　三(san)、場地要求：開闊的場地一塊(kuai)

　　四、需要器材：3米(mi)長的輕棍

　　五、游戲時(shi)間：30分鐘左右(you)

　　六、活動目的(de)：在團(tuan)(tuan)隊(dui)中，如(ru)果遇到困難(nan)或(huo)出現(xian)(xian)了問題，很(hen)多人(ren)馬上會找到別人(ren)的(de)不足，卻(que)很(hen)少發現(xian)(xian)自己的(de)問題。隊(dui)員間的(de)抱怨、指責、不理(li)解對(dui)于(yu)團(tuan)(tuan)隊(dui)的(de)危(wei)害……

　　這(zhe)個項目將告訴大家(jia)：“照顧(gu)好自己就是對團(tuan)隊最大的(de)貢獻”。提高隊員在(zai)工作中相互(hu)(hu)配合、相互(hu)(hu)協(xie)作的(de)能力。

　　統一的指(zhi)揮(hui)+所(suo)有隊員共同努(nu)力對于團隊成功(gong)起(qi)著至關重要的作用。

　　破冰(bing)游戲：大(da)樹與松(song)鼠

　　1、3人(ren)一組，2人(ren)扮大樹，面(mian)對對方(fang)，伸出雙手(shou)搭(da)成(cheng)一個圓(yuan)圈;1人(ren)扮松鼠，站(zhan)在圓(yuan)圈中間。主持(chi)人(ren)或其他(ta)沒(mei)成(cheng)對的人(ren)們擔任臨時人(ren)員(yuan)。

　　2、主(zhu)持人(ren)喊“松鼠(shu)”，“大樹”不動，扮演松鼠(shu)的人(ren)就必(bi)須離開原來的“大樹”，重新選擇(ze)其他的“大樹”，主(zhu)持人(ren)或臨時人(ren)員就臨時扮演松鼠(shu)并(bing)插(cha)到“大樹”當中，落單的人(ren)應表演節目(mu)。

　　3、主持人(ren)喊(han)“大(da)(da)樹(shu)”，“松(song)鼠”不(bu)動，扮演大(da)(da)樹(shu)的人(ren)就必須(xu)離開原(yuan)先的同伴，重新組合成一對“大(da)(da)樹(shu)”，并圈(quan)住“松(song)鼠”，主持人(ren)或(huo)臨時人(ren)員(yuan)就應(ying)(ying)臨時扮演大(da)(da)樹(shu)，落單的人(ren)應(ying)(ying)表演節目。

　　4、主持人喊“地震(zhen)”，扮(ban)演(yan)大樹(shu)和松(song)鼠的人全部打散并重(zhong)新組合(he)，扮(ban)演(yan)大樹(shu)的人也(ye)可扮(ban)演(yan)松(song)鼠，松(song)鼠也(ye)可扮(ban)演(yan)大樹(shu)，主持人或其他沒成對(dui)的人亦插入隊伍當中，落單的人表演(yan)節目。