一、綜合活動性主題

　　提倡的綜合性活動主題主要培養的是員工的整體素質。引發受訓員工的認知活動、情感活動、意志活動。拓展訓練主題設計的運動量都比較大，考驗的是員工的忍耐力和堅持力。

　　二、極限挑戰性活動主題

　　現在人們可能為了追求一定的項目難度，尋找一些生活中的刺激感。上海拓展訓練也專門提供了極限挑戰性活動主題，主要是考驗受訓員工的心理素質，鍛煉他們的能力極限，是否有超越極限的潛力？

　　三、自由活動性主題

　　有些企業只是單獨的把員工進行組織拓展訓練，但是具體的活動內容還是有企業員工自己來選擇的。他們可以三五成群也可以單槍匹馬，隨心所欲的進行戶外的拓展活動。而這一種活動主題形式主要是在充分考慮員工的主體地位和發展主觀能動性的情況下，對于教員，實現的是一種自我教育。

　　綜上所述，如今的拓展訓練活動主題還是比較豐富多彩的，參訓者不僅可以認識自身的潛能，還可以克服一些心理惰性，從不同的方面來提高自己的綜合素質和對于集體的責任心。并且由于拓展訓練項目活動的形式比較特殊，同事之間也可以形成一個較好的群體交流合作，方便日后工作的高效率融洽進行。